앤디 퍼디컴 (1) 썸네일형 리스트형 경영자의 삶에 명상이 필요할 때 한 번의 명상에 의한 긍정적인 체험은 2번째의 명상 실천으로 이어지게 합니다. 제가 명상을 필요할 때마다 하루에도 2번, 3번 이상 하며 생활화가 되었던 이유는 책 속의 저자들이 명상에 대한 극찬이 있었기 때문이지요. 저도 처음부터 명상을 즐겼던 것은 아닙니다. 제 입문기 때의 명상은 졸림을 동반했기 때문에 끝이 명료하지 못했습니다. 그러나 비교적 실천하기 쉬운 자기 전의 명상은 명상을 습관화시키기에 좋은 실천이었다고 판단합니다. 초보 명상자뿐만 아니라 명상 효과를 극대화시켜줄 책이 있어 소개해드리고자 합니다. 실천 경영과 다소 거리감이 있다고 느껴지실지도 모릅니다. 그러나 궁극적으로 제가 명상 효과를 누린 것은 간절한 순간이 많았던 사업을 하던 시절이었기 때문이기에, 경영을 하실 분들, 그리고 하시는 .. 이전 1 다음